高考过后，不可忽视心理压力

    近日，市第六人民医院精神一科主任杨荣向记者提供了一些去年的病案，从医学角度向刚刚参加完高考的学生提出了建议。
    个案一：小李（遵嘱隐去真名）性格内向，学习成绩中上等，高考过去数日就是轻松不起来，在焦虑中等待考试结果，其间最怕家人朋友向他提问。
    个案二：小陈是班里的尖子生，高考后变着法儿地放松，整夜玩游戏，无节制地聚会，生活规律被完全打破，其行为与以前判若两人。
    个案三：小刘在高考过后的估分中，由于对自己的考试成绩把握不准，本来性格内向的她，不安的情绪因焦虑而暴发。
    “高考后学生们的心理压力不比考前、考中弱，这是一种普遍现象。”杨荣通过几年来的临床经验这样总结说。高考后的三个阶段比较重要，即：等待考试结果，知道分数和同学远行，有心理专家称其为“后高考时期”。杨荣说，这个阶段是出现心理问题甚或精神疾病的高发期。之所以这样说，是其内在和期盼值等因素决定的。
    高考结束了，不论是考生还是家长，大都在期待中伴随着焦虑。想知道分数，又担心万一失利，有的还会伴发失眠抑郁等。但当知道结果，放松中或通宵上网，或外出旅游，或同学聚会，或宴会不断。而落榜生则郁郁寡欢，忧心忡忡。凡此种种，都不是一种健康心理的表现，应该引起关注。
    杨荣认为，高考结束后，学生家长应担起疏导、舒缓孩子心理压力的责任，引导孩子适度放松，尤其要强化人生观、价值观等方面的思想教育。教师则应组织学生进行团体舒缓，个别对待。学生要学会放松，适度做一些转移注意力的轻松愉快事。   ( 李绣春 )

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