倡导市民养成“少盐”健康生活习惯 30万把控盐勺发放过半 

   （记者 高燕）“大娘，您的血压有点高，平时少吃点盐，这个控盐勺对您控制血压会有帮助……”日前，记者在大型社区居民健康促进活动中看到，社区卫生工作人员对社区内家里有高血压的患者每户发放一把控盐勺。据统计，我市通过宣传活动已向市民发放控盐勺１５多万把。
    据了解，我市８０％的居民生活方式不健康，卫生行为习惯不科学，居民日常饮食口味重，高热量、高脂肪食物进食较多，成人运动量不足，吸烟、酗酒现象严重，导致高血压、糖尿病等发病率较高。
    此次市卫生局通过社区卫生服务机构开展健康促进活动，向市民免费发放２克标准控盐勺，让市民根据家中就餐人数来计算和控制每日每餐食盐量。今年计划通过社区卫生服务机构向城矿两区居民免费发放３０万把控盐勺，力争做到户均一把。
    据市卫生局相关负责人说，预防心脑血管疾病，要从控制血压开始，而食盐过多是导致高血压病高发的原因之一，限制盐的摄入量有可能使轻度或早期高血压患者恢复正常。根据世卫组织推荐的标准，健康成年人每天盐摄入量不宜超过６克，其中包括通过各种途径（酱油、咸菜、味精等调味品）摄入盐的量。看来，盐勺虽小，但对于患者控制盐的摄入量作用不小。  

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