春燥突击,专家来支招

 2018-04-16 10:53:09  来源:原作者所有  编辑:大宝  关注热度:

      嗓子干,皮肤干,大便干,这个季节真的特别“燥”。“春燥”来势汹汹,伤皮伤肺,怎么办?今天,我们邀请来了中国中医科学院广安门医院风湿病科的主任医师曹炜,来给您支支招!
  
  春燥入侵三步走
  
  1、皮肤紧绷(皮肤发紧是最轻的皮肤干燥)
  
  2、脱屑(皮肤干燥的时候,皮肤就没有光泽了,用手一划,就会出现白道子了)
  
  3、干裂(大自然干燥的时候,皮肤就会像大地缺水一样,出现皮肤的龟裂)
  
  对付春燥,专家来支招
  
 
  紫草油外敷缓解皮肤干裂
  
  紫草:凉血。香油:润燥。两种材料混合制成紫草油,可以更好地润肤,解毒,治疗“春燥”,效果杠杠的!
  
  材料:紫草30克、香油200毫升
  
  做法:先将香油凉油下锅,用小火开始煮,当香油冒小泡儿的时候,关火,把洗干净晾干的紫草下进去,把它调匀,等它凉了后,装到瓶子里,七天之后就可以用了。
  
  御用五汁饮秒杀强敌咽干
  

 
  慈禧老佛爷最喜欢的五汁饮,取生藕、荸荠、蜜柑、姜青果,加水打成汁服用,轻轻松松缓解皮肤干燥和嗓子干、口干的症状!
  
  材料:生藕、荸荠、蜜柑、姜、青果、水
  
  做法:将上述材料处理干净,荸荠去皮,蜜柑去皮,去籽,姜去皮,青果去核处理之后,和生藕放入榨汁机中,然后加入差不多一半的水,榨汁即可。
  
  五仁糊轻松解决大便干
  
  五仁糊,不仅对“春燥”引起的大便干,而且对治疗习惯性便秘,也是非常有效的!
  
  材料:松子仁10克、杏仁10克、柏子仁10克、桃仁6克、核桃仁20克、粳米100克、适量的水
  
  做法:将上述的几种“仁”洗干净之后,全部打碎,加水慢炖一个小时。
  
  “春燥”很闹心,面对它引起来的的各种“干”的问题,您现在做好准备了吧。

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