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开车上路，预防疲劳驾驶，一定要“且行且休息”

　2018-09-06 15:57:54　来源：山西交警权威发布　编辑：小青　关注热度：

　　三起由疲劳驾驶所至的特大事故

广东韶关8.26特大交通事故

　　2006年8月26日凌晨，在京珠高速韶关乳源段一满载铁矿石的湘L9****大货车因车辆发生故障，在路边停车维修，但没有及时在车尾处设置警示标志；随后的大客车司机因长时间疲劳驾驶处于精神恍惚状态，误以为大货车是处于缓慢行驶状态，于是加大油门想超过大货车继续行驶，没想到大客车此时的车速较快，未能敏捷地“越位”，发生碰撞导致大客车半边车身都被铲掉。

　　8.26特大车祸共造成50余人死伤，其中丧生的17人中竟有3名是拿着大学录取通知书去报到的准大学生，在人生即将展开灿烂篇章的时刻殒命黄泉，可悲可叹！

　四川巴中9.13特大交通事故

　　2008年9月13日13时30分左右，四川巴中运输（集团）有限公司川Y0****号大客车行至南江县境内陈家山时，在S101线525KM+700M左右处，撞击左侧波形护栏，翻入100米左右深的悬崖下溪沟中，所载51人全部遇难。因车上所有人员均遇难，难以准确判定是否存在人为因素造成车祸，但在大白天路况良好的情况下坠入悬崖，疑为司机疲劳驾驶或刹车失灵所致。

山西沁源11.14特大交通事故

　　2005年11月14日，山西省沁源县郭道镇发生特大交通事故，一辆大货车冲向路边跑操的学生，造成21名师生遇难。在货车撞向学生的一瞬间，学校青年教师姜华舍身把两名学生推向路边，学生得救了，姜老师却英勇牺牲。据悉，事故发生时肇事司机处于完全睡眠状态！

　　疲劳驾驶易发人群、时段及路段分析

　　在对100起由于疲劳驾驶所导致事故进行分析后，30岁以下男驾驶人、3年以下驾龄和10年左右驾龄的驾驶人是疲劳驾驶事故的高发群体，驾龄越小越容易由于疲劳驾驶导致事故的发生；

　　凌晨2:00至6:00与午后13:00至16:00是疲劳驾驶事故的高发时段；

　　高速公路上疲劳驾驶引发的交通事故比例远高于普通公路；

　　疲劳驾驶产生的原因主要包括长时间驾驶、睡眠不足或质量差、生理节律、驾驶人因素等。

　　疲劳驾驶预防方法及对策分析

　　预防疲劳驾驶，首先要求我们一定要合理安排出行的时间和线路，尽量选择避开凌晨时段和午后时段；

　　其次，针对新手驾驶员乘车人绝对不要掉以轻心，自己困了便倒头大睡，等到大祸临头还浑然不觉。乘车人，尤其是副驾驶位置的乘客一定要帮着驾驶员“盯着”路面，如发现驾驶员打瞌睡等行为要马上提醒。

　　再者，驾驶员自身要防患于未然，赶到自己昏昏欲睡时，马上采取一些方法消除自己的睡意，例如：喝含有咖啡因、牛磺酸或者茶碱的饮料、将风油精抹在鼻子上或太阳穴、大声地说话或者与乘车人聊天、打开窗户吹风等，如果实在困了就在高速公路服务区或者就近高速收费站口驶离，停车小憩一会再继续行程，切记不要因为赶时间而强行上路。
生命没有回放，人生不能重来。开车上路，预防疲劳驾驶，一定要“且行且休息”，开车不易，生命灿烂，莫因一时的酣睡，而错过精彩的人生！

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