上海冬季长跑开展一周 部分学生吃不消递假条

　　记者昨日在部分学校走访获悉，上海冬季长跑开展一周以来，不少学校一方面“分批长跑”缓解场地压力，另一方面大致量化跳绳等替代运动的强度。采访中，部分家长和学生对这一举措尚存抵触情绪，专家表示，长跑提倡的是注重锻炼，学生不需要害怕，家长也不可溺爱。

　　 学生分年级长跑

　　光明初级中学校长杨翎告诉记者，由于受学校场地小、基础设施等的限制，全校上千人根本跑不起来，只能采取分年级的方式来完成。“每周组织一个年级的学生锻炼，轮流进行，”杨校长说，“学校组织学生每天早上7点半开始锻炼30分钟，8点开始广播体操，课间还有眼保健操。此外，学生每周有三节体育课，两节活动课。” 对于“冬季长跑”方案，学校还特地延长了早上锻炼时间。

　　杨校长表示，2000米的长跑需要一个循序渐进的过程，但基础设施等限制也是现实。对此，学校只能采用分年级的方式组织学生“冬季长跑”。比如一周是初一年级的学生长跑，一周是初二年级，以此类推。

　　跳绳每天最少300下

　　早上7点20分，记者赶到敬业中学的时候，晨练的学生刚刚整队结束长跑。该校体育教研组组长王卫星告诉记者，日前学校制定“敬业2000名学生阳光体育冬季长跑”的活动方案。

　　按照班级为单位，组织学生参加长跑活动。王卫星表示，“冬季长跑对发展学生的身体素质非常有利，这一举措非常鼓舞人心，但2000米长跑的硬性指标，这个数字太大了。”因此，针对学校场地有限的现实，考虑到男女生的个体差异，学校并不硬性要求每人每天要跑多少米，而是采用多种体育运动相结合的方式，分课内课外进行，同时提倡开展形式多样的体育活动，从而保证学生一定的运动量。

　　“学生每天早上7点到7点20分锻炼，男生主要是打篮球，长跑，女生则在排球场跳绳，最少300次，打羽毛球、乒乓球等。下午4点20分后，也会组织锻炼。”

　　 老师收到“请假条”

　　王卫星透露，推行长跑并不容易，部分学生存在抵触情绪。“我就常听学生说吃不消，也有学生会交请假条，说身体不舒服。”在静安第一小学门口，记者随机采访了数名前来送学的家长，部分家长表示，“小囡太辛苦了，舍不得。”

　　上海体育学院运动生理学博导、教练陈佩杰表示，推行冬季长跑，其实就是让学生加强锻炼，学校没有强制规定过重的任务，学生完全不用害怕，而家长也不需要过分担心。

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